就寝中の衣服内温度から、からだのリズムがわかります! 新しい計測方法で簡単に。カラダリズムを知ってセルフケア!

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代表値の長期的な温度の変化
 

 衣服内温度計ではどんな温度が測れるの?と時々ご質問をいただきます。カラダのリズムがわかるのか?ということを検証するため、多くの女性モニタに協力いただき、長年にわたる計測検証を行いました。(計測検証については「これまでの研究」をご覧下さい)月経の記録と、温度の収録を2007/06/25から6ヶ月間にわたって行った検証のなかから、いくつかのグラフをご紹介しますので参考になさって下さい。

 

グラフの青い部分は衣服内温度

 

グラフの赤い部分は月経

↓比較的低温・高温の2相がわかりやすい例です。
長期グラフ_28歳
長期グラフ_32歳
長期グラフ_38歳
長期グラフ_43歳
↓温度が高めの日のカラダ全体は?の記録は、「だるい」になっていました。
長期グラフ_「だるい」
↓高温がわからなかった周期がはっきりわかる例です。
長期グラフ_高温不明_28歳
長期グラフ_高温不明_30歳
↓初経後間もないので、高温がわからない周期もあった例です。
長期グラフ_高温不明_14歳
↓低温が長く続き、リズムがみだれた周期を含む例です。
長期グラフ_リズムのみだれ_45歳
   
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